Coaching

“Das Loslassen enthält zwei Punkte des gleichen Geschehens. Einerseits bedeutet es die Entbindung vom Alten, andererseits die Öffnung für das Kommende.”

© Dörthe Huth

Coaching kann sowohl bei beruflichen als auch bei privaten Fragestellungen hilfreich sein. Themen sind meist die berufliche Karriere, die persönliche Entwicklung, die Verbesserung der Gesundheit oder der Lebensqualität, die Tendenz zum Burnout oder Konflikte mit anderen. Ein Coach unterstützt einen Klienten darin, seine Ressourcen zu aktivieren, begrenzende Verhaltensmuster zu überwinden und seine Ziele zu erreichen. Ich steige mit Ihnen dabei in einen sehr persönlichen, vertraulichen und kooperativer Beratungprozess ein, der zu lösungsorientiertem Denken und Handeln anregt. Hierbei handelt es sich keinesfalls um Psychotherapie sondern um den Einsatz spezielle Coaching-Tools für berufliche Ziele oder persönliche Herausforderungen.
Sie sind dabei Experte für Ihr Leben und ich biete Ihnen die professionelle Struktur, um mögliche Lösungen für Ihre ganz persönliche Situation zu finden.

Hier können Sie sich zur Vorbereitung auf unser gemeinsames Coaching ein Formular herunterladen: Coachingvorbereitung

Berufliches Coaching

Ein berufliches Coaching ist dann sinnvoll, wenn Sie Stress abbauen und wieder mehr inneren Antrieb verspüren möchten, wenn sie sich auf neue Aufgaben vorbereiten, sich in einer familiären Veränderungssituation befinden oder den Konflikt mit einem anderen Menschen lösen wollen, wenn Sie selbst nicht mehr recht weiter wissen und in einer Entscheidungssackgasse feststecken. Es ist kein Ersatz für eine Psychotherapie sondern bietet den fachkompetenten Außenblick auf eine spezielle Herausforderung sowie die entsprechenden  Übungen und Bewältigungsmöglichkeiten dazu. Sie lernen, überholte Vorstellungen zu erkennen und loszulassen, die Umstände anzunehmen, innere Stärke zu aktivieren und die eigene Situation positiv zu beeinflussen. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen zu aktivieren, um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen, Kränkungen und Rückschläge besser wegzustecken und für die aktuelle Herausforderung einen besseren Blick für die möglichen Lösungen zu entwickeln.

  • Wie kann ich den Konflikt mit meinem Arbeitskollegen auf friedliche Art und Weise beilegen?
  • Ich werde oft überhört, das kränkt mich und ich werde noch stiller. Was kann ich tun, um aus dieser Negativschlaufe heraus zu kommen?
  • Ich fühle mich dauernd müde und abgespannt, der Job läuft nicht rund, woran liegt das und wie kann ich wieder mehr Motivation bekommen?
  • Ich fühle mich dauernd gehetzt und unter Strom, alle wollen etwas von mir. Wie kann ich mich besser abgrenzen und besser für mich sorgen?

Wer profitiert von einem Coaching mit mir?

Ein berufliches Coaching mit mir bietet Ihnen einen fachkompetenten Außenblick auf Ihre spezielle berufliche Herausforderung. Es ist dann sinnvoll, wenn Sie in einer Entscheidungssackgasse feststecken, einen Konflikt am Arbeitsplatz bereinigen möchten, wenn eine bessere Balance zwischen Privat- und Berufsleben finden möchten oder sich kraftvoll an eine neue Aufgabe begeben wollen. Ziel ist es, Ihre Ressourcen für die aktuelle Herausforderung zu aktivieren und einen positiven Blick für mögliche Lösungen zu entwickeln. Besonders vertraut bin ich dabei mit dem Coaching der folgenden Personen:

  • Psychologische Berater, Coaches und Therapeuten
  • Personen mit Führungsaufgaben
  • Kreative Freiberufler und Künstler
  • engagierte Berufstätige
  • Personen die ihre Leistungsbereitschaft verbessern wollen

Berufliches Coaching - Dörthe Huth

Anlässe für ein Coaching bei mir sind zum Beispiel:

Gern unterstütze ich Sie darin, Ihre Blockaden zu überwinden, Motivation für Ihre Projekte aufzubringen und die Weichen für eine erfolgreiche Zukunft zu stellen. Die Verantwortung für Ihre Entscheidungen bleibt bei Ihnen, die Verantwortung für den Coachingprozess liegt bei mir. Im Vordergrund steht dabei die Aktivierung und Förderung Ihrer bereits vorhandenen Ressourcen und die Stärkung von Handlungs- und Entscheidungskompetenzen. Ein Coaching unterstützt Sie dabei, Ihren Blick zu weitenu und neue Perspektiven für neue Lösungsmöglichkeiten zu erkennen. Sie sind bei mir in guten Händen, wenn Sie

  • Erschöpfungssymptom oder Burnouterscheinungen abbauen möchten
  • die richtige Work-Life-Balance finden und wieder Freude an der Arbeit erleben wollen
  • sich über Ihre Ziele, Wünsche und Bedürfnisse klar werden wollen
  • Entscheidungsschwierigkeiten und Selbstweifel lösen möchten
  • Besser mit Ihrer Hochsensibilität umgehen und Nein-sagen lernen möchten
  • Motivation durch ein wingwave-Coaching suchen
  • Ihre Rede- oder Präsentationsangst in den Griff bekommen wollen
  • Ihre Stärken spüren und Lebensfreude
  • Emotionale Souveränität und Gelassenheit erleben wollen

Wenn Sie sich für ein Coaching mit mir interessieren, freue ich mich auf Ihren Anruf. Gern beantworte ich Ihre Fragen teleforisch oder per eMail. Ich freue mich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit Ihnen!

Ihre Dörthe Huth

Tel.: +49 (0) 2362 – 7877990

Noch ein Hinweis: Coaching ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Auf Ängste oder andere Problematiken im medizinischen Sinne wird darin nicht eingegangen. Sofern Sie eine Psychotherapie besuchen, sollten Sie mit Ihrem Therapeuten oder Ihrer Therapeutin abstimmen, ob der jeweilige Kurs oder das Coaching zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist.

 

 

21 Gedanken zu „Coaching“

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